Obstteller ohne Banane

Pfirsich, Grapefruit, Kiwi und Heidelbeeren - ObsttellerEs muß auch mal ohne Banane gehen. Was soll ich denn sonst machen, wenn es keine Bananen gibt. Etwa ganz auf den Obstteller verzichten? Nein!

So gab es gestern einen Obstteller mit Pfirsich, Grapefruit, Kiwi und Heidelbeeren, schmeckt auch ganz lecker und ist gesund.

Heute früh waren auch die Heidelbeeren (Blaubeeren) alle, also gab es nur einen Pfirsich mit einer Kiwi und einer halben Grapefruit. Dafür wurden am Nachmittag Bananen gekauft, also gibt es morgen wieder einen klassischen Obstteller mit Banane. :-)

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Obst der Woche: Banane Kiwi Pfirsich

Banane Kiwi PfirsichSo langsam habe ich schon den Überblick verloren, welche Obstsorten in welchen Kombinationen ich schon auf dem Frühstücksteller hatte. Ich sollte mal einen Obstsammelartikel erstellen. Das mach ich jetzt aber nicht sondern packe einfach eine Banane, eine Kiwi und einen Pfirsich auf den Teller. Sieht gut aus, schmeckt gut und ist gesunde (denke ich zumindest :-).

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Obstteller: Pfirsich, Weintrauben und Blaubeeren

Pfirsich Weintrauben BlaubeerenSommerzeit ist Saure-Gurken-Zeit, nichts los, alle sind im Urlaub, es ist warm und die Motivation, etwas zu schreiben, geht gegen Null.

Saure Gurken gab es heute nicht zum Frühstück, dafür aber leckeres Obst. Ein Pfirsich, einige Weintrauben und dazu Blaubeeren bzw. Heidelbeeren belegen den Teller mit sommerlich erfrischenden Früchten. Naja, und gesund ist so ein Frühstück auch noch, da brauche ich auch keine Brötchen mit Marmelade oder Nutella.

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Obstwochen, heute: Pfirsiche

PfirsicheNachdem die letzte Obstwoche schon etwas weiter zurückliegt, geht es diese Woche um Pfirsiche. Das aus China stammende Rosengewächs wir besonders in den warm-gemäßigten und subtropischen Sommergebieten angebaut. Pfirsiche sind Steinobstfrüchte des eher kleinwüchsigen Pfirsichbaums. Die Früchte haben eine rundliche, manchmal leicht spitze Form, eine grünlich-gelbe bis gelblich-rote Farbe und sind ähnlich wie die Aprikosen samtartig bis seidig behaart. Es gibt auch ganz glatte Pfirsiche, diese heißen dann Nektarinen und sind vermutlich eine Kreuzung aus Pfirsich und Pflaume. Wir haben sie früher scherzhaft „rasierte Pfirsiche“ genannt.

PfirsichÄhnlich wie die Aprikose, bei weitem aber nicht so ausgeprägt, hat der Pfirsich eine Längsfurche (Naht) und einen vertieften Stielansatz. Zum öffnen des Pfirsichs schneidet man mit einem Messer bis zum Kern entlang der Furche einmal vom Stiel rundherum. Dann drückt man die Daumen vorsichtig in die geöffnete Stelle und zieht die beiden Hälften auseinander. Bei noch nicht ganz reifen und entsprechend festen Pfirsichen kann man die beiden Hälften auch kräftig gegeneinander verdrehen, das erleichtert das Ablösen vom Kern. Man erhält meist eine Hälfte mit und eine ohne Kern, manchmal teils sich auch der Kern selbst in zwei Teile.

Pfirsich-HälftenPfirsiche sind ein feines Tafelobst und können, nachdem man den Kern entfernt hat, direkt frisch verzehrt werde. Ansonsten kann man mit ihnen nahezu alles machen, was man auch mit anderem Obst machen würde. So gibt es Pfirsichmarmelade und -konfitüre, Pfirsichbowle, Pfirsichnektar, Pfirsichsaft, und natürlich Pfirsichkompott. Ein Eisklassiker ist z.B. „Spiegelei“, dabei werden enthäutete Pfirsichhälften auf Vanilleeis mit Sahne angerichtet, so daß es wie Spiegeleier aussieht. Dafür eignen sich besonders Sorten mit gelbem Fruchtfleisch, die abgebildeten „weißen“ Pfirsiche sind dafür eher nicht geeignet. Pfirsiche (peaches) sind ein wichtiger Bestandteil des Likörs „Southern Comfort“. Pfirsichkerne werden als Mandelersatz zur Herstellung des marzipanählichen Persipans verwendet.

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