Obst ist nicht genug
Style

Laufen im Hellen, dank Sommerzeit

27.03.2011 21:21 von Putzlowitsch in Menschen, Regionales

asics GT-2150 G-TXEs war heute irgendwie anders, das Laufen. Im Hellen loslaufen gab es schon lange nicht mehr, das war heute fast ein bißchen gewöhnungsbedürftig. Allerdings wirkt das auf mich unheimlich motivierend.

Die Dunkelheit signalisiert meinem Körper und Geist eher Ruhe, hinlegen und schlafen. Helligkeit hingegen treibt an, gibt Kraft. Heute bin ich die paar Meter, die meine Laufstrecke in Richtung Westen verläuft, soger der untergehenden, glutroten Sonne entgegen gelaufen. Die hat ich förmlich angezogen. Prompt war ich heute eine ganze Minute schneller als noch am Freitag.

Selbst der Diesel-Preis bei der an meinem Laufweg liegenden Tankstelle ist auf frühlingshafte 1,39 Euro zurück gegangen, nachdem er die letzten Tage fast konstant bei € 1,45 lag. Ist die Libyen-Krise etwa schon überstanden?

Den Rest zu den Frühlingsgefühlen tun noch die Wahlergebnisse der Grünen bei den Landtagswahlen in Rheinland-Pfalz und Baden-Würtemberg. Alles grünt und blüht, der Frühling hat mit der Sommerzeit begonnen. :-)

Weitere Artikel mit Bezug zu diesem:
Keine Kommentare »

Laufen mit Entzugserscheinungen

10.03.2011 22:11 von Putzlowitsch in Essen, Kultur, Menschen

asics GT-2150 G-TXHeute fiel mir das Laufen mal wieder besonders schwer. Das lag aber nicht etwa daran, das ich durch eine längere Pause außer Form bin. Nein, ich hab es doch tatsächlich geschafft, auch über die Winterzeit mindest einmal die Woche die Laufschuhe zu schüren und selbst bei bibbrigen Minusgraden meine Runde zu drehen.

Das Wetter war heute auch schon ganz angenehm, trocken bei etwa 5 °C, das ist zum Laufen nicht schlecht. Dennoch, ich fühlte mich irgendwie schlapp und müde. Das Laufen kostete einiges an Überwindung, die Beine waren schwer wie Blei und im Kopf pochten leichte Kopfschmerzen. Aber egal, da muß ich durch.

Kaffee - KaffeebohnenSeit zwei Tagen trinke ich keinen Kaffee. Am Mittwoch begann die Fastenzeit und auch wenn ich kein gläubiger Christ bin ist das immer ein guter Anlaß, Veränderungen in Angriff zu nehmen. So heißt es nun für mich mehrere Wochen auf das braune Heißgetränk zu verzichten.

Ich will mal hoffen, daß sich zumindest die akuten Entzugserscheinungen in ein paar Tagen legen.

Zum Laufen komme ich bis Montag nächster Woche sowieso nicht. Morgen Nachmittag geht es auf nach Berlin zur SEO-Campixx-2011, von wo ich erst am späten Sonntag abend zurück sein werde.

Falls ich auf einem der Workshops dort einschlafe, sollte der Master das bitte nicht persönlich zu nehmen. Es liegt nicht etwa an seinem Vortrag, sondern einfach an meinem Kaffee-Entzug. :-)

Weitere Artikel mit Bezug zu diesem:
Keine Kommentare »

Neues Jahr, neue Schuhe – Neujahrslauf

02.01.2011 13:45 von Putzlowitsch in Menschen, Regionales

asics GT-2150 G-TXKurz vor Weihnachten hatte ich mir endlich die Laufschuhe Asics GT-2150 G-TX (T009N/9099) bestellt. Es gibt zwar schon das Nachfolgemodell 2160, aber bei Laufschuhen muß es nun wirklich nicht immer das Neueste sein. Mitte der Woche kamen die Schuhe und gestern bin ich das erste Mal mit ihnen gelaufen.

Bei meinem Neujahrslauf habe ich mich auf die kleine Runde beschränkt. Zum einen müssen neue Laufschuhe erste eingelaufen werden, zum andern waren die Weg- und Straßenverhältnisse nicht besonders lauffreundlich. Tagsüber war die Temperatur auf 3 bis 4 Grad gestiegen, so das der Schnee taute und sich Matsch- und Wasserflächen bildeten. Da sich aber der Boden nicht so schnell erwärmt und abends die Temperatur wieder unter Null Grad fiel, waren die Wege und Straßen teilweise vereist.

Teile der Strecke bin ich dann mitten auf der Straße gelaufen, weil dort alles frei war. Das ist auch kein Problem. denn auf diesen Nebenstraßen war am Abend des 1. Januar kein Auto unterwegs. Auch sonst gibt es dort eher wenig Verkehr. Die neuen Schuhe laufen sich gut, meine Füße sind schön trocken geblieben, obwohl ich zum Schluß noch durch den hohen Schnee im Hof gestapft war (Sektflasche vom Fußweg entsorgen).

Ich wünsche allen Lesern ein gesundes neues Jahr!

Weitere Artikel mit Bezug zu diesem:
3 Kommentare »

Hinterhof im Schnee – mit Katze und Klischee

18.12.2010 16:11 von Putzlowitsch in Menschen, Regionales

Katze im SchneeAuch wenn noch keine kalendarischer Winter ist, dem Wetter nach haben wir ihn aber schon. Schnee und Temperaturen unter dem Gefrierpunkt bestimmen das Bild hier in der Stadt.

Als ich gerade das Hinterhofbild mache, tapst ein Katze durch den Schnee, bleibt stehen, schaut mich mit großen Augen an und miaut. „Darf ich ins warme Haus kommen?“ scheint sie zu fragen.
Das geht leider nicht, mein kleines Kätzchen. Du wirst schon noch finden, ein warmes Plätzchen.

Hinterhof im Dezember mit SchneeGestern Abend war ich Laufen, als Einstimmung auf den Weihnachtsurlaub gewissermaßen. Bei Temperaturen um -6 Grad und ohne Schneefall waren die Straßen und Wege recht unterschiedlich begehbar bzw. belaufbar. Es hatte ja in den letzten Tagen ordentlich geschneit.

Am besten war der Gehweg vor der Kaserne vom Schnee geräumt. Klar, die Soldaten haben für sowas auch genug Zeit. Wenn ich da an meine Armeezeit denke, da war das Schneeräumen und Enteisen auch eine der Haupttätigkeiten im Winter. Oft haben wir dann auch nicht nur unsere Außenreviere beräumt, sondern auch noch der Reichsbahn geholfen, die Gleise und Weichen frei zu bekommen. Aber das ist lange her…

Zur Zeit bin ich nur für die paar Meter Gehweg am Haus zuständig, naja, und den Hof. Heute haben wir vorsorglich noch einen 40 kg-Sack Streugut gekauft. Nicht daß man dann wie Anfang des Jahres bei dem großen Schnee- und Eisaufkommen plötzlich ohne Abstumpfungmittel dasteht, weil das Zeug überall ausverkauft ist.

Weitere Artikel mit Bezug zu diesem:
Keine Kommentare »

Zweiter Advent, das 2. Lichtlein brennt

05.12.2010 21:34 von Putzlowitsch in Kultur, Menschen, Regionales

2. Advent - zwei KerzenHeute, am 2. Advent, wurde die zweite Kerze angezündet. Am Nachmittag gab es Dresdner Stollen und Nougat-Röllchen.

Da fällt mir auf, daß ich noch keine Fotos von einem schönen Weihnachtsstollen hier im Blog habe. Und von Nougatröllchen auch nicht. Überhaupt sieht es mit Weihnachtsgebäck, von Bethmännchen mal abgesehen, hier bei der PZ eher schlecht aus. Da muß ich in den nächsten Tagen unbedingt mal etwas bildmäßiges tun, so kann das nicht bleiben.

Am Abend war ich Laufen, bei eigentlich noch brauchbaren 0 bis 2 °C. Durch den Schnee der letzten Tage waren die Straßen und Wege aber alles andere als lauffreundlich. Schneematsch, der stellenweise in Glatteis überging, bestimmte das Bild. Da waren mir die -10 °C am Mittwoch Abend zum Laufen deutlich lieber, da es zumindest auf den Wegen geordnete Verhältnisse gab. So sehr kalt hatte ich die Kälte da gar nicht empfunden, man kann sich ja ausreichend warm anziehen. Aber sooo ein Matschwetter, neeee, das ist nichts für mich.

Der Dieselpreis ist wieder etwas, auf 1,28 Euro gesunken, nachdem er am Freitag die 1,32 erreicht hatte. Erdgas kostet 0,92 Euro, das sind gegenüber dem vergangenen Jahr etwa zur selben Zeit 3 Cent mehr.

Ein Kommentar »