Laufen « Putzlowitscher Zeitung

Laufen im Regen, der 16. Tag

22.04.2009 22:00 von Putzlowitsch in Menschen, Regionales

Eigentlich hatte ich meine Laufjacke schon ganz hinten im Schrank verstaut, da ich annahm, sie erst wieder im Herbst zu benötigen. Aber denkste, bei den 7 Grad heute Abend zusammen mit naßkaltem Regen hatte ich sogar überlegt, ob ich gar nicht Laufen gehe. Aber dann siegte doch die Einsicht in die Notwendigkeit und so machte ich mich eher gemütlich auf den Weg.

Wenn ich schon vom Regen durchnäßt werde, brauche ich mich schließlich nicht auch noch naßschwitzen. Das eher gemächliche Tempo tat mir ganz gut. Ich überlege nun auch ernsthaft, ob ich besser zu einem ruhigeren Laufen bei längerer Strecke übergehe. Ja ich denke, so werde ich es ab nächster Woche machen.

Der Dieselpreis lag heute übrigens bei € 1.06, andere Läufer sind mir nicht begegnet (was mich bei dem Wetter auch nicht wundert) und ich mußte die Ampel heute zweimal bei Rot überqueren. Bisher hat das immer gut gepaßt, da war ich grad bei Grün an der Kreuzung, heute allerdings weder auf dem Hin- noch auf dem Rückweg. Aber viel Verkehr ist da zu meiner Laufzeit sowieso nicht.

B wie Bio-Banane

20.04.2009 21:57 von Putzlowitsch in Essen, Regionales

Es ist doch immer gut, wenn man mal nichts zu schreiben hat, dann wenigstens noch ein paar verwertbare Bilder rumliegen.

Ich könnte jetzt zwar über meinen heutigen 15. Lauftag schreiben, wie gut es gelaufen ist und das ich neue persönliche Bestzeit nach der Winterpause gelaufen bin. Dann würde ich vielleicht noch erwähnen, daß mir heute keine anderen Läufer begegnet sind, ich aber von einer Terasse aus beobachtet wurde, daß der Dieselpreis bereits wieder auf € 1,05 gestiegen ist und das Wetter nicht so warm ist, wie noch vor einer Woche.

Aber das will ich alles gar nicht schreiben und deshalb gibt es hier heute nur ein Bild von ein paar BIO-Bananen. Punkt.

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Laufen 14. Tag, der verflixte Samstag

19.04.2009 21:50 von Putzlowitsch in Menschen, Regionales

Gestern war mein 14. Lauftag und es war Samstag. Wie schon vor zwei Wochen beim 7. Lauftag, der auch auf einen Samstag fiel, lief es nicht besonders gut. Die ersten 500 Meter waren eher eine Quälerei, allerdings starte ich meine Laufrunde auch gleich mit einem leichten Anstieg. Dann ging es besser, aber optimal war es nicht. Ich vermute mal, daß es aber eher ein psychologischer Effekt ist. Ich rede mir ein, daß Samstag kein guter Lauftag ist und dann ist es tatsächlich so. So ähnlich wie mit Freitag, dem 13., da denkt man auch, das irgendwas schief gehen muß und ist ganz hippelig, und prompt geht deswegen auch was schief.

Mein 13. Lauftag am Donnerstag war hingegen mein bisher bester, relativ locker habe ich meine persönliche Bestzeit nach der Winterpause erreicht. Überhaupt ging es seit dem 7. Tag immer besser, gestern war dann der kleiner Einbruch.

Da mich meine Laufrunde immer an einer Tankstelle vorbeiführt, beobachte ich die Preisentwicklung vom Diesel. Ist schon erstaunlich, was es da für Schwankungen gibt. Am Dienstag nach Ostern war ein kurzzeitiger, lokaler Tiefstand von € 0,97 erreicht, zwei Tage später waren es schon wieder € 1,06 und gestern dann €1,00. Aber immerhin sind wir derzeit weit vom Höchststand mit etwa € 1,50 von vor knapp einem Jahr entfernt und der Abstand von Diesel zu Benzin und Super liegt bei etwa 20 €-Cent.

Die Preise von Diesel, Benzin, Super, Super Plus, Power und Ultimate schwanken weitestgehend im Gleichtakt, nur ein Preis ist seit meinem Laufstart am 23. März konstant und unerschütterlich geblieben. Erdgas gibt es seitdem für € 0,85.

Laufen 7., 8. und 9 Tag

08.04.2009 22:09 von Putzlowitsch in Menschen, Regionales

Es gibt ja das „verflixte siebte Jahr“, offensichtlich gibt es auch den verflixten siebenten Lauftag. Am letzten Samstag lief es überhaupt nicht gut, also ich lief nicht gut, mußte mich ziemlich quälen. Scheinbar ist am Samstag Abend ohnehin keine gute Laufzeit, nicht einem anderen Läufer bin ich begegnet. In den Tagen zuvor war das noch anders, da begegneten mir mindestens ein, an einem Tag sogar fünf Läufer. Außerdem sind schon Osterferien, da werden einige vielleicht weggefahren sein.

Vorgestern ging es dann mit dem Laufen wieder besser und heute lief es auch ganz gut. Allerdings war ich heute auch allein auf der Strecke, aber wie gesagt, es sind Osterferien.

Laufen 4. Tag

29.03.2009 21:50 von Putzlowitsch in Menschen, Regionales

So langsam geht es besser, mit dem Laufen. Heute bin ich wieder die alte Strecke gelaufen, oder vielmehr die gleiche Strecke, aber in der alten Richtung, also links herum. Mein Forerunner 305 zeigt mir eine Strecke von knapp 3000 m an, die Zeit war fast um zwei Minuten besser als am Mittwoch.

Heute konnte ich aber keine Laternenumschalteffekte beobachten. Das liegt aber nur daran, daß es durch die nächtliche Umstellung auf Sommerzeit noch gar nicht so dunkel ist, wenn ich laufe. Die Straßenlaternen gingen erst später an, dann als ich schon fast wieder zu Hause war.

Dann stand ich heute auch vor der Bekleidungsfrage. Die letzten Tage waren abends nur etwa 2 bis 3 °C, da ist noch lange Unterhose angesagt. Bei denn 7 Grad heute habe ich erst überlegt, mich dann aber gegen die „Langen“ entschieden. Obwohl ich anfangs noch dachte, daß es ein Fehler war, muß ich im Nachhinein sagen, daß es wohl die richtige Entscheidung war. Fühlte sich insgesamt beim Laufen angenehmer an.

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