Laufen 18. Tag

FüßeWarum erst bis zur nächsten Woche warten, schon heute (und auch vorgestern) habe ich die extra Runde gedreht, also die Laufstrecke verlängert. Bereits am 16. Lauftag hatte ich darüber nachgedacht und es für die nächste Woche geplant. Die Laufbedingungen waren einfach gut, trockenes Wetter bei angehmen 16 bis 17 °C, und so lief es vorgestern und heute recht gut.

Die zusätzliche Schleife um Aldi und Sky herum verlängert die Strecke ziemlich genau um ein Drittel auf nunmehr vier Kilometer. Das hatte ich mir schon vor einiger Zeit mal „ausgemessen“. So kann ich die Strecke nach Bedarf zukünftig um jeweils einen Kilometer erweitern, ohne in unbekanntes Gelände vordringen zu müssen.

Hier noch schnell die Zahlen zu den beiden Lauftagen.
• 17. Tag: 4000 m, zwei andere Läufer, Dieselpreis bei Aral € 1,06, Erdgas € 0,85
• 18. Tag: 4000 m, drei andere Läufer, Dieselpreis bei Aral € 1,02, Erdgas € 0,85

Sonntags Frühstück - Banane, Erdbeeren und KiwiSo sah heute übrigens mein Frühstück aus. Eine Banane, ein paar Erdbeeren und eine Kiwi. Das viele Obst, das ich in letzter Zeit esse, bekommt mir recht gut.
Ich denke mal, ich könnte einige Zeit problemlos nur von Obst leben. Jetzt, da es auf den Sommer zugeht, ist das ohnehin einfacher, einfach weil das Obstangebot viel größer als im Winter ist.

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Mischobst: Bananen, Birne und Erdbeeren

Bananen, Birne und ErdbeerenNicht nur immer Bananen, Birnen oder Erdbeeren einzeln sind gefragt, es besteht auch Bedarf an gemischtem Obst. Meist habe ich das Obst bisher jeweils einzeln betrachtet, gesucht werden aber auch Kombinationen wie „Gurke und Tomate„.

Kürzlich hatte ich ja schon eine etwas exotische Mischung aus Birnen und Kohl gezeigt, heute gibt es reine Obst-Arrangements. Vielleicht hätte eine grüne Birne bei der Kombination aus Bananen, Birne und Erdbeeren noch besser gepaßt, nur hatte ich grad keine grüne Birne da. Aber auch so sieht das ganz hübsch aus und schmeckt auch gut zusammen, wie ich finde.

Erdbeeren und BirneLäßt man die Bananen weg, bleiben nur Erdbeeren und Birne übrig. Da gibt es dann nicht das Problem, daß sich die gelbe Birne nicht ausreichend von den gelben Bananen abhebt.
Nun könnte man noch als farblichen Kontrast grüne Kiwis und blaue Pflaumen mit einbringen, aber Pflaumen hab ich grad nicht da, Kiwis seit heute Nachmittag schon.

Vielleicht mache ich ja morgen noch ein paar Bilder, jetzt geh ich ertsmal schlafen. Gute Nacht!

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Laufen im Regen, der 16. Tag

Regen am FensterEigentlich hatte ich meine Laufjacke schon ganz hinten im Schrank verstaut, da ich annahm, sie erst wieder im Herbst zu benötigen. Aber denkste, bei den 7 Grad heute Abend zusammen mit naßkaltem Regen hatte ich sogar überlegt, ob ich gar nicht Laufen gehe. Aber dann siegte doch die Einsicht in die Notwendigkeit und so machte ich mich eher gemütlich auf den Weg.

Wenn ich schon vom Regen durchnäßt werde, brauche ich mich schließlich nicht auch noch naßschwitzen. Das eher gemächliche Tempo tat mir ganz gut. Ich überlege nun auch ernsthaft, ob ich besser zu einem ruhigeren Laufen bei längerer Strecke übergehe. Ja ich denke, so werde ich es ab nächster Woche machen.

Der Dieselpreis lag heute übrigens bei € 1.06, andere Läufer sind mir nicht begegnet (was mich bei dem Wetter auch nicht wundert) und ich mußte die Ampel heute zweimal bei Rot überqueren. Bisher hat das immer gut gepaßt, da war ich grad bei Grün an der Kreuzung, heute allerdings weder auf dem Hin- noch auf dem Rückweg. Aber viel Verkehr ist da zu meiner Laufzeit sowieso nicht.

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Café Mojo in Schwerin und im Internet

Mojo BurgerHatte ich eigentlich schon erwähnt, das man das Café Mojo jetzt auch mit einer eigenen Seite im Internet findet? Nicht? Dann will ich das hiermit schnell nachholen :-)

Seit meinem ersten Bericht hat sich auch das Angebot verändert und erweitert. Neben dem Möhren-Soja-Curry, welches ich damals gegessen hatte, gibt es nun eine sehr leckere Beluga-Linsensuppe, auf Wunsch mit oder ohne vegetarischer Wiener. Zum Pepperman-Burger ist der für meinen Geschmack noch bessere Mojo-Burger hinzugekommen, bei dem der Bratling z.B. angenehm weich ist. Alles ist erfreulicherweise vegetarisch und BIO.

Was es sonst noch so gibt, kann man sich auf der Speisen– und Getränke-Übersicht ansehen, oder natürlich direkt vor Ort in Schwerin. Die Speisen- und Getränkekarte im Internet ist wohl noch nicht ganz vollständig, bei den Getränken fehlen z.B. die Biere.

Hehe, ich werde sogar auf der Mojo-Seite erwähnt, na immerhin rühre ich hier auch kräftig die Werbetrommel, übrigens nicht ganz uneigennützig.
So, hab ich was wichtiges vergessen? Ach ja, ich habe gehört, daß man die Speisen- und Getränkekarte, wie z.B. die aktuelle Tageskarte, demnächst sogar als Feed abonnieren können soll, na da bin ich schon gespannt.

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Ein ♥ für Blogs

Ein Herz für BlogsEs ist doch immer gut, wenn man mal nichts zu schreiben hat, dann wenigstens irgendwer grad eine Blogaktion am Laufen hat.

So z.B. der StyleSpion, nun müßte ich hier eigentlich ein paar Blogs vorstellen, aber nicht die, die ich eh schon verlinkt habe. Hmmmmm, grübel…

Gut, da nehme ich jetzt Blogs, die ich mal auf meinr Blogrolle hatte, die ich haben werde oder haben sollte, oder was weiß ich:

Muß reichen, mehr fälllt mir nicht ein, Hauptsache ich hab was geschrieben :-)

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